6/ ２０ 食育講座開講！

2015/06/22

こんばんは

今回は「身体リセット！　夏メニュー」と題し、「体のめぐり」についてお話をさせていただきました.

食欲が落ちる夏場にいかに栄養バランスをとるかが、ポイントですね人差し指

肉味噌のそば丼は食欲がでるように彩りもよく、ピリ辛味に！

ぴりっと辛みのきいた「わさびドレッシング」は手軽に作れて絶賛でしたあはは

スイートポテトのフルーツ和えはさっぱりした味わいですハート

　

毎回、楽しく実習してます。皆さんも講座に遊びに来て下さいバイバイ

＜問い合わせ＞　　　食育工房「sawa」　パン・料理教室　　　　携帯：０８０－２６４９－５８８１　　　　アドレス：sawa.kitchen@docomo.ne.jp

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Posted by バタコさん

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プロフィール

バタコさん

　
健康ライフサポーターのsawa（さわ）です
食育工房「Sawa」の講師

上級食育指導士。

食のこと、健康についてご相談下さい。
一緒に考えていきましょう。

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