2014年09月21日 16:51
9月の講座のヘルシーメニュー&10月の食育講座のお知らせ
20日の食育講座には11名の方が参加してくださいました。ありがとうございます。常連さんや、新しい方の参加があり、少しずつですが、楽しみにしていてくださることが何よりの励みです今回はカロリーを抑えた調理法で美味しく作りやすいメニューを考えました。食育講話を...
浜松市浜北でパン教室「食育工房 Sawa 」を開講。日々の生活での出来事を通して「食の大切さ」を色んな角度からお伝えしていきます。「食育&クッキング」のご案内もさせていただきます。
2014年09月21日 16:51
20日の食育講座には11名の方が参加してくださいました。ありがとうございます。常連さんや、新しい方の参加があり、少しずつですが、楽しみにしていてくださることが何よりの励みです今回はカロリーを抑えた調理法で美味しく作りやすいメニューを考えました。食育講話を...
2014年09月15日 22:00
「グレーテルのかまど」という番組で「タタン姉妹のタルト」が紹介され、作ってみました。7、5個のりんごを使い、コンポートを作ってオーブンで焼き、タルト生地をのせてまた焼きます。食べれるのは翌日・・・よく冷やして型からはずし、感動オレンジ色の透き通ったリン...
2014年09月03日 21:59
<9・10月の食育講座のお知らせ> 食欲の秋!脂肪の摂りすぎを上手にコントロールしよう!!今回は「カロリーを抑えた調理包」を考えてみました。蒸し料理の定番のしゅうまいがお手軽に!★華しゅうまいさっぱり食べれてカロリーダウン!★ひじきとれんこんの梅サラ...