2012年03月26日 21:25
4月の骨盤体操
昨年11・12月に食育講座で「健康は美しい姿勢から~骨盤体操~」を実施しました。とても好評をいただき、今では有志の方たちで活動しています。腰痛は予防が大切と実感しています。 美姿勢クラブ 「骨盤ゴムバンドエクササイズ」 4/19(木...
浜松市浜北でパン教室「食育工房 Sawa 」を開講。日々の生活での出来事を通して「食の大切さ」を色んな角度からお伝えしていきます。「食育&クッキング」のご案内もさせていただきます。
2012年03月26日 21:25
昨年11・12月に食育講座で「健康は美しい姿勢から~骨盤体操~」を実施しました。とても好評をいただき、今では有志の方たちで活動しています。腰痛は予防が大切と実感しています。 美姿勢クラブ 「骨盤ゴムバンドエクササイズ」 4/19(木...
2012年03月26日 21:25
昨年11・12月に食育講座で「健康は美しい姿勢から~骨盤体操~」を実施しました。とても好評をいただき、今では有志の方たちで活動しています。腰痛は予防が大切と実感しています。 美姿勢クラブ 「骨盤ゴムバンドエクササイズ」 4/19(木...
2012年03月26日 19:51
3/24の食育講座の様子です。14名の参加者の方ありがとうございました。定員以上の参加に緊張ぎみの野菜ソムリエお野菜の効果的な摂り方などのお話をしてくださいました。その後、今話題の「塩麹」を使って野菜の調理のレシピを紹介デモストレーションで3品を作って...
2012年03月20日 17:05
柚子シフォンのレッスン、終了しました。好評だった柚子シフォン教えてほしいという方のご要望で始めたものなかなか季節の食材を使うため、入手困難になってきました。18日に最後の生徒さんの作ったシフォンもステキに膨らみましたまた、今年の冬、柚子の実る時期にお待...
2012年03月15日 11:03
12日と14日に豊橋に味噌作りのお手伝いに行ってきましたここ3年ほど味噌作りをしているお友達が伝えてくれました。新米ママさんたち7人が2日間に分かれて味噌作り体験!初めてみる「米麹」に感動してくれました。自分の手で作るお味噌 わくわくしながら家族のため...
2012年03月07日 21:20
<3・4月の食育講座> 3/24(土)の食育講座は開講いたします!「野菜パワーをカラダにチャージ」 ~春からのアンチエイジング~ 野菜は若々しいカラダ作りに不可欠!! 野菜ソムリエを迎えて効果を紹介 ベジパワーで健康生活はじめませんか?今話題...
2012年03月07日 20:35
昨日、ケーキのレッスンに行ってきました。今日が最後のレッスン考えてみれば、パンやケーキの生地の作り方やお料理のちょっとした知恵をこの場所で学びました。今、それなりに食育講座ができるのも料理の技術だけでなく、人との接し方も学ばせてもらいました。最後のケー...