野菜しっかり摂ってます！！

2014/04/28

ずいぶん、暖かくなりましたねニコニコ

私は春になるとあっさりしたものが食べたくなります。
体も代謝が良くなり、ため込んでいたものを外に出そうとするのがこの季節！
野菜たっぷりの献立と筋力を落とさない程度のたんぱく質をとってバランスの良い食生活に心がけましょうハート

＜問い合わせ＞　　　食育工房「sawa」　パン・料理教室　　　　携帯：０８０－２６４９－５８８１　　　　アドレス：sawa.kitchen@docomo.ne.jp

同じカテゴリー（食と健康）の記事

野菜家族2(2014-06-14 23:35)

野菜家族(2014-06-08 21:43)

Posted by バタコさん

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込

プロフィール

バタコさん

　
健康ライフサポーターのsawa（さわ）です
食育工房「Sawa」の講師

上級食育指導士。

食のこと、健康についてご相談下さい。
一緒に考えていきましょう。

カテゴリー

sawaさんのi - とこ採り＜食育＆パン・料理教室＞（浜北区）