心と体が温まるコラボ

２８日にナチュラルフードを教えてくださる「ボナペティ！！」の斎藤先生とオーラソーマのカミーノ先生のコラボのイベントに参加してきました。

オーラソーマは、１００本以上のカラーボトルから心惹かれるボトムを直感で自分自身が選ぶことからはじまるというもの。
自然に好きな色には目がいくのに、好まない色は気になりません。
英国発祥のオーラソーマは色の持つ意味合いと選ぶ順番で自分の内面を見ることができます。
短い時間でしたが、自分自身を知る良い機会になりました

カミーノ先生は食べ物も体を作る大切なものと考えています。

斎藤先生の作る「からだの中から温めるメニュー」は旬の野菜を使い、栄養価を生かしたシンプルな味付けのもの
ついつい写メも撮らず、パクついてしまいました

ぜひ、来年の冬には食育講座でやってもらおうと思っています