sawaさんのi - とこ採り<食育&パン・料理教室>(浜北区)
動いているよねぇ(^.^;)
バタコさん
2010年09月06日 22:18
歩数計をもらいました!
一日にどれくらい動いているか知りたくて、購入しようか迷って
いるときでラッキーでした
結構、動いているものですねぇ・・・
一日1万歩以上と言われるんですが、優にクリヤー!!
今は消費カロリーなども出る優れものがあるとか・・・
「老化は足から」と言われるのでしっかり足・腰を動かさないとね
まずは、カウントだけのもので頑張ります
Share to Facebook
To tweet